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1、你好,腿酸、全身无力一般由缺钙或缺钾引起.也可能是由于骨质退化,胃肠道吸收不好,很容易缺钙.如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾.,另外腰椎病也会导致出现腿无力的症状 还是到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情,可以到医院做个血常规,血糖等检查,以查明引起的原因,然后在医师的指导下对因治疗。

2、期间注意饮食营养,忌生冷油腻不消化之物,可适当多吃些大枣,桂圆等补益气血的食物。

3、平时应该多注意休息,注意劳逸结合的,不能经常性的久坐,避免剧烈运动。

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